Canasta de frutas y verduras: qué incluye y cómo armarla
Una canasta de frutas y verduras bien armada es la forma más inteligente de abastecerte para la semana. Acá te explicamos qué incluimos en las nuestras y cómo armar la tuya según tus necesidades.
Qué incluye una canasta de Frumix
Nuestras canastas se arman con productos de temporada frescos del mercado. Incluyen un mix de frutas y verduras que varía según la época del año. Tenemos opciones semanales, quincenales y canastas temáticas (vegetariana, ensaladas, jugos).
Cómo armar tu propia canasta
Una buena canasta semanal para 2-3 personas debería incluir:
- 3-4 verduras de hoja (lechuga, espinaca, rucola, acelga)
- 2-3 verduras de raíz o tuberkúlo (papa, zanahoria, boniato)
- 2-3 frutas de estación
- 1-2 verduras para cocinar (zapallo, cebolla, morrón)
- Aromáticas (perejil, cebollino)
Ventajas de pedir una canasta
Simplifica las compras, garantiza variedad, suele ser más económico que elegir producto por producto, y te obliga a comer más variado.
Cómo pedirla en Frumix
Podés elegir la canasta básica o la premium desde frumix.uy, con entrega a domicilio en Montevideo en el día.