Arándanos
¡Los arándanos son deliciosos y nutritivos! Contienen un alto porcentaje de nutrientes y vitaminas, entre ellas vitamina C y algunos minerales como el hierro, el magnesio y el calcio. ¡Son muy versátiles y se pueden incorporar fácilmente a muchos platos distintos!
Información nutricional cada 100 gramos:
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 57 kcal |
| Grasas totales | 0.3 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |