Zanahoria
La zanahoria es una de las verduras más nutritivas que se pueden incluir en la dieta. Contiene un alto contenido de fibra, potasio, ácido fólico y minerales, además de un potente antioxidante llamado beta-caroteno. La zanahoria contiene también un alto contenido de vitamina A. Esta verdura es una excelente opción para mantener una dieta saludable.
Información nutricional a cada 100g
| Información Nutricional | Porción: 100g |
|---|---|
| Calorías | 41 |
| Grasa | 0.2g |
| Carbohidratos | 9.6g |
| Fibra | 2.8g |