Boniato Criollo

Boniato Criollo

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Boniato Criollo

El consumo de boniato reduce los valores de colesterol, previene enfermedades cardiovasculares, varios tipos de cáncer y diabetes. Es una muy buena fuente de energía debido a la cantidad de carbohidratos que contiene y es rico en carotenoides.
Boniato Criollo  
Información nutricional a cada 100g:
Información Nutricional Porción: 100g
Calorías 131
Grasa 0.2g
Carbohidratos 30.5g
Fibra 3.9g