Las nueces mariposa son ricas en grasas saludables y antioxidantes, lo que puede ayudar a mejorar la salud del corazón y reducir la inflamación en el cuerpo. Son una excelente fuente de fibra, proteína y minerales esenciales, lo que las convierte en un snack nutritivo y delicioso para cualquier momento del día.
Información Nutricional (aproximada) de Nueces en Mitades (por 100g):
Nutriente
Cantidad por 100g (aprox.)
Calorías
654
Grasas Totales
65g
Grasas Saturadas
6g
Grasas Trans
0g
Colesterol
0mg
Sodio
2mg
Carbohidratos
14g
Fibra Dietética
7g
Azúcares
2g
Proteínas
15g
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