Es un vegetal increíblemente saludable. Rica en nutrientes como la vitamina C, manganeso y potasio, esta verdura puede ayudar a mantener un peso saludable y un sistema inmunológico fuerte. Una sola porción también proporciona una abundancia de fibra dietética y ácido fólico.
Información nutricional a cada 100g:
|
Información Nutricional
|
Porción: 100g
|
|---|---|
|
Calorías
|
43
|
|
Grasa
|
0.2g
|
|
Carbohidratos
|
9.6g
|
|
Fibra
|
2.8g
|