El zucchini contiene una gran cantidad de nutrientes, como vitamina C, fibra, ácido fólico y minerales, proporcionando una variedad de beneficios para la salud. También son una excelente fuente de vitaminas A y K.
Información nutricional por 100g:
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 17 |
| Grasas | 0.3 g |
| Sodio | 8 mg |
| Carbohidratos | 3.1 g |
| Fibra | 1 g |