FRUMIX
🥬 Ideas fáciles con repollo fresco: ensaladas, ...
El repollo es una de esas verduras que siempre está en el mercado, pero muchas veces pasa desapercibido en la cocina. Sin embargo, es un ingrediente económico, versátil, fácil de...
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🥭 ¿Cuándo es temporada de mango en Uruguay y có...
El mango es una de las frutas tropicales más aromáticas, dulces y versátiles que existen. Aunque no es originario de Uruguay, su presencia en el mercado local ha crecido mucho...
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🥬 Variedades de lechuga y cómo conservarlas fre...
La lechuga es una de las verduras más consumidas en Uruguay, presente en ensaladas, hamburguesas, wraps y platos frescos de todo tipo. Pero no todas las lechugas son iguales: hay...
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🍎 Tipos de frutas: cómo elegirlas según la esta...
Comer frutas frescas no solo es clave para mantener una dieta saludable, sino también una excelente forma de conectarnos con la naturaleza y con los ciclos del año. Saber qué...
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🥬 Qué es el kale, para qué sirve y cómo consumi...
En los últimos años, el kale se volvió una estrella en el mundo de la alimentación saludable. Lo encontrás en ensaladas, jugos verdes, snacks crocantes e incluso en hamburguesas veganas....
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🥬 Cómo aprovechar la espinaca fresca en recetas...
La espinaca es una de las hojas verdes más versátiles, saludables y fáciles de incorporar en la cocina diaria. Aunque a veces pasa desapercibida entre otras verduras más vistosas, su...
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